2023-06-23 腰痛 腰痛い マジで腰痛い 元から腰痛持ちではあった 今週はやばい 火曜日からヤバい 水曜日、木曜日マシになったと思って調子のってジム行かなきゃ良かった なぜ背筋を鍛えてしまったのか もうあれは筋トレじゃなかった 破壊だった のっぴきならないくらい腰痛い 昨日ジム終わり団地ズと話してたけど そん時からずっと痛かった 激痛を顔に出さないようにしてた 茅野カエデだった 今も痛い 洒落にならない 背中の筋肉が悲鳴をあげてる これで授業受けるとか冗談じゃない 100分後には即身仏 ではまた