腰痛い マジで腰痛い 元から腰痛持ちではあった 今週はやばい 火曜日からヤバい 水曜日、木曜日マシになったと思って調子のってジム行かなきゃ良かった なぜ背筋を鍛えてしまったのか もうあれは筋トレじゃなかった 破壊だった のっぴきならないくらい腰痛い…